用料
排骨 500克
小南瓜 1个
蒜末 适量
【百合可以和排骨煮汤吗,百合可以用来煲猪骨粥吗?】百合片 适量
葱花 适量
生抽、料酒、 蚝油、淀粉 各1汤匙
白糖 半汤匙
盐 少许
油 适量
做法步骤
步骤 1
排骨清洗净晾干水分,加入生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、白糖半汤匙、淀粉1汤匙、盐少许、油适量、蒜末适量,搅拌均匀,腌制20分钟 。
步骤 2
南瓜洗净切块,均匀铺在碟子底部 。
步骤 3
将腌制好的排骨均匀铺在南瓜块上 。
步骤 4
放入万家乐蒸烤箱,调至“纯蒸”模式,100℃,18分钟 。
步骤 5
蒸好取出,铺上百合片,撒上葱花,健康又美味的南瓜百合蒸排骨就完成了 。

文章插图
百合可以用来煲猪骨粥吗?
可以的 咸猪骨粥做法: 广东猪骨粥选用的猪骨一般是猪筒骨,如果没有选沙骨也行(也就是猪脊椎骨),叫卖猪肉的帮砍好,回家后洗净,用盐腌3小时以上,米里加入少量油、盐拌匀,放置半小时后即可入. 猪骨放入瓦煲大火煮开后,把米倒进正在沸腾的瓦煲中,用勺顺一个方向把米与骨头汤拌匀 。
然后开大火煮至瓦煲里的粥再次沸腾,关成小火熬煮半个钟头,大火转小火的目的,我们这里认为这样煮出来的粥不是急火粥,香味只有这样才出得来 。半个钟后再放合造的盐、一些蚝油、一点点生抽,用勺顺一个方向搅拌五分钟,最后洒上葱花,一点点鸡精 。胡椒粉 。不用再放油了,因为猪筒猪就是以油多见称,最合适煲粥,如用沙骨那就淋些香麻油即可 。
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