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黎麦饭的做法 你学会了吗 1.提前一晚泡一碗麦粒 。
2.四季豆也提前泡好洗干净 。
3.提前将各种豆干切成小方块 。
4.将火腿切成小颗粒 。
【黎麦可煮饭吗】5.锅烧热，倒入少许油 。
6.加一点小葱和火腿先炒一下 。
7.加入四季豆翻炒至熟 。
8.加入切好的豆腐干 。
9.根据口味加入酱油 。
10.加入少许盐调味 。
1.把麦粒沥干，加入 。
12.加入洗净的大米 。
13.加水至米面以上半个指节，盖上盖子，小火慢炖 。
14.十五分钟后，大米会完全吸水并停火 。就煨一会儿！

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