【乌鸡炖榴莲怎么做】

文章插图
榴莲怎么煲汤（乌鸡和榴莲怎么煲汤） 1.首先 ， 把买来的榴莲果肉拿出来 。
2.然后用刀把白色的放在果皮上 。把内皮切掉 ， 这一段就是用来做汤的材料 。
3.将准备好的排骨或鸡肉切成段 ， 清洗干净 ， 焯一下 。
4.然后放榴莲肉和汤料 ， 锅上放足够的水炖 。
5、炖一个小时左右 ， 肉软烂了 ， 可以吃了 。
6.榴莲汤有降火、补气血、滋阴补肾、解胃寒的功效 。特别适合一些身体虚弱的人 。

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