文章插图
女生165体重130算胖吗 有哪些减肥方法 1.身高165cm ， 体重52-65kg的女生才算标准身材 。所以如果达到130斤 ， 就比正常值高了一点 。算是微胖 ， 稍微瘦一点也可以 。
2.运动:每天要根据自己的身体状况来设定运动量 。我个人认为每天坚持运动30分钟以上(含30分钟)是可以减肥的 。刚开始很难做到 。早晚都可以 ， 然后慢慢加多 。
【女生特别胖怎么减肥】3.喝碳酸水:喝无糖碳酸水是懒人快速减肥的方法之一 。你只需要在合适的时间喝下它 ， 就可以控制你的食欲 ， 而不会感到饥饿 。

• 女生和女生之间怎么做
• 高中女生不住校 父母租房陪读 除了抓紧时间学习 还有这些原因
• 嘴角上扬的女人旺夫吗（嘴角上扬的女生是不是有福气)
• 水瓶座忘不掉一个人的表现 水瓶男特别思念一个人的表现
• 大头鱼是什么鱼？
• 狮子座女生性格特点和脾气特征
• 为什么胖的人很难瘦下去 为什么胖的人不容易瘦
• 地瓜粉是淀粉吗？吃了会胖吗？
• 提高女性长跑速度的实用技巧 女生跑八百米省力技巧
• 女生说阿巴阿巴回复什么 女孩说阿巴阿巴是啥意思