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全麦窝窝菜做法图解 六步助你解决问题 1.面粉，全麦面粉，水，酵母和6毫升花生油揉成一个球 。揉成条状，分成10块30g的面团和10块20g的面条 。
2、分别搓圆备用，注意防止干燥 。绕过面团的手掌 。把球抹上油，放在面团上 。用老虎的嘴把它提起来 。
3.将油倒着刷在蒸盘中，在原气中蒸15分钟，小火焖5分钟 。里脊肉用淀粉和一点酱油调味 。
4.将配菜洗净，切块 。也可以根据个人喜好换成其他的 。注意营养和颜色的搭配 。
5.热锅放油冷却，肉丁翻炒至变色 。红椒略炒 。将蚝油和酱油翻炒，然后加入韭菜和白果 。
【全麦窝窝头的做法大全】6.取出蒸好的麦窝，分开面饼 。用油炸蔬菜填满它 。吃完，吃！

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