香煎鸡胸肉热量,100克鸡胸多少碳水？ _生活知识

1、猪小排：295大卡(每100克) 。
2、鸡(土鸡，家养)热量：124大卡(每100克) 。
3、鸡(母鸡)热量：256大卡(每100克) 。4、鸡(肉鸡，肥)热量：389大卡(每100克) 。
5、虾热量：93大卡（每100克）。
6、鸭肉热量：240大卡（每100克）。
7、猪蹄热量：260大卡（每100克）。
8、猪肉（瘦）热量：143大卡（每100克）。
9、鸡蛋白热量：60大卡（每100克）。
10、火腿肠热量：212大卡（每100克）。
11、鸡胸肉热量：118大卡（每100克）。
12、荷包蛋（油煎）热量：195大卡（每100克）。
13、咸鸭蛋热量：190大卡（每100克）。
14、猪肉（肥瘦热量：395大卡（每100克）。
15、瓦罐鸡汤（含料）热量：190大卡（每100克）。
16、瓦罐鸡汤（无料）热量：27大卡（每100克）。
17、猪肉（脯）热量：349大卡（每100克）。

文章插图
100克鸡胸多少碳水？
100克去皮的鸡胸肉的热量大约为160千卡左右，含有蛋白质19克左右脂肪9克左右碳水化合物一克左右和维生素a 。
【香煎鸡胸肉热量,100克鸡胸多少碳水？】鸡胸肉的热量相对比较低，蛋白质含量高，几乎没有什么脂肪。100g鸡胸肉的热量是133大卡。而100g鸡腿肉的热量是181大卡，脂肪含量比较高，因此，鸡肉中的鸡胸肉才是更好的选择。