1、茶叶具备抗血小板凝集、推动膳食纤维融解、降血脂、降低血脂的功效，对预防心血管疾病十分有益 。
2、茶中富含氟、茶氨酸等成份，饮茶能龋齿的预防固齿 。
3、茶中维生素D、维生素E含量丰富多彩，并带有多种多样防癌防衰的营养元素 。
4、它是纯天然的健体饮品，有利于维持肌肤光亮白白嫩嫩，紧致皮肤，还能抗氧化性、防电磁辐射、提高免疫力、防止恶性肿瘤 。
5、茶叶还具备醒脑提神、鼓足干劲、增强免疫、缓解疲劳等功效 。
绿茶：别称苦茗 。绿茶不是发醇的茶叶，初制时，选用高溫结束，以保证茶青原来的翠绿色 。绿茶的水色叶底也呈绿色，香味芳香芬芳，味道收敛比较大 。绿茶在日本、韩、印度的等亚洲国家较普及化 。我们中国人饮茶历史时间已经有数千年之久，备受社会各界钟爱 。
【绿茶的功效与作用 喝绿茶有什么好处】

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