人感到舒适的温度是多少,适宜居住的室内温度和湿度是多少？ _生活知识

人体最适宜的温度是19-24℃ 。舒适温度，是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度，亦即人体感觉最舒适的温度。
根据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃ 。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃ 。
相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。
对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃ 。

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适宜居住的室内温度和湿度是多少？
【人感到舒适的温度是多少,适宜居住的室内温度和湿度是多少？】
适宜居住的室内温度是20℃左右，湿度夏季以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60% 。
20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。
若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。
当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。
不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。
扩展资料：
如何保持室内湿度
妙招一：增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。
妙招二：养鱼、养绿植。养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物。
妙招三：经常开窗通风换气。总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。
参考资料：http://health.people.com.cn/n/2015/0202/c14739-26489947.html
http://health.people.com.cn/n1/2016/1201/c21471-28917018.html