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红薯青菜粥做法图解 教你做出美味红薯青菜粥 1.将大米、红薯、菠菜洗净,红薯、菠菜切丁备用 。
2.将大米放入锅中,加入适量的水 。
3.10分钟后加入红薯,慢慢搅拌 。
4.加入猪油 。大火烧开,再开小火,煮20分钟左右 。
5.最后加入菠菜和调料 。
【紫薯蔬菜粥的做法大全家常】6.红薯粥是地道的粤菜 。它的主要工序是烹饪,烹饪只需要一个小时左右 。而且制作过程也不难,适合一家老小一起吃 。红薯富含膳食纤维,有助于人体肠胃的消化吸收 。搭配青菜,更甜更好吃 。非常适合家庭早餐 。简单又有营养 。
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