【凉拌蒲公英的家常做法】

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蒲公英凉拌怎么做 蒲公英凉拌怎么做好吃 1.材料:蒲公英500克 ， 大蒜适量 。
2.制作:将蒲公英洗净 ， 放入沸水锅中焯一下 ， 捞出 ， 冷水洗净 ， 挤干水分 ， 切碎放在盘子里 ， 撒上蒜、香油、精盐、味精 ， 全部拌匀 。功效:吃起来脆嫩 ， 回味微苦 ， 有助于增强人体免疫功能 ， 提高抗病防病能力 。适用于急性乳腺炎、淋巴结炎、淋巴结核(瘰疬)、疔疮、急性结膜炎等症 。

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