【可以把香蕉放进微波炉烤吗，香蕉可不可以放进微波炉里面烤着吃】

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可以把香蕉放进微波炉烤吗，香蕉可不可以放进微波炉里面烤着吃 1.是的，把香蕉放在盘子里，直接用微波炉加热 。重要的是要注意加热时间 。低温一分钟即可 。
2.香蕉营养高，热量低:香蕉营养均衡，富含人体必需的多种维生素和矿物质 。比如维生素A、维生素B，尤其是维生素C的含量比较高，钾、钙的含量也比较丰富 。去年，日本癌症学会发表报告称，香蕉具有提高免疫力和预防癌症的作用 。每天吃两根香蕉可以有效改善健康 。
3.香蕉可以作为早餐和减肥食品:香蕉含有几乎所有的维生素和矿物质，所以你可以很容易地从香蕉中摄取各种营养 。香蕉含有相当多的钾和镁 。钾可以防止血压升高和肌肉痉挛；镁有缓解疲劳的作用 。

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