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微波炉鸡排怎么做好吃，微波炉怎样烤鸡排 1.材料:鸡胸肉200g，鸡蛋1个，面包糠半碗，玉米淀粉半碗，盐2g，酱油10g，孜然粉少许，胡椒粉少许 。
2、做法步骤，鸡胸肉洗净，加盐和酱油腌制15分钟，让鸡胸肉更入味；把鸡胸肉锤平，味道更好 。
3.准备蛋液，面包屑，玉米淀粉备用 。
4.在鸡胸肉周围铺一层玉米淀粉，然后裹上蛋液和面包屑 。
5.装在耐高温的陶瓷器皿里，80加热5分钟，把鸡胸肉翻过来，继续加热5分钟 。
【微波炉可以烤鸡排】6.取出切粗条，撒上少许孜然粉和胡椒粉 。(如果觉得不够熟，切成条状再加热)

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